Jooks Design＜ジョックスデザイン＞デザイン・印刷・パーソナルトレーニングができる読谷村にある新感覚のスタジオ。

今日の世界ふしぎ発見見ましたか
https://www.tbs.co.jp/f-hakken/onair/191026.html
万病にも精神力向上にも筋トレ

Jooks Design では運動経験のない方でもダイエット、健康な体を手に入れたい！、マッチョになりたい方等大歓迎です！
マンツーマン形式のパーソナルトレーニングでサポートいたします
お気軽にお問い合わせ下さい

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https://www.jooksdesign.com/

私の名刺完成しました


Jooks Design では名刺デザイン作成から印刷まで対応いたしますお気軽にご相談してください!


Jooks Design（ジョックスデザイン）ではあらゆる印刷物のデザインから各種プリントサービスまでご提供しています。またスタジオにはウエイトトレーニング設備も完備しており、予約制でパーソナルトレーニングを行っています。
​沖縄県読谷村で紙媒体からボディーメイクまで行える新感覚のデザインスタジオです！

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https://www.jooksdesign.com

ハンバーガーショップVenturaさん
オリジナルポスター作成ありがとうございます！
#hamburger #shop#ventura #イラスト#illustration #オリジナル#ポスター

いや〜筋トレ男子にはツボだね

仲間になりたい

本日デットリフトからの背中いじめなり

徐々にキレが戻ってきたような感じ

明日もがんばるんば

本日お気に入りの絵本を紹介をします

本日ディナーはカレーCoCo壱番屋（嘉手納店）に

ここに置かれている絵本お気に入りで毎回、息子くんと読みます

二人のお気に入り「ビーストウォーズ ネオ 2巻」これ最高



見所を紹介いたします

なんと言っても注目はこのスタンピー



登場してさっそく、たいほうが壊れてあせっとる



わくせいガロに到着すると速攻で捕まる…ドジだなぁ



まだ捕まってるスタンピー悔しそう…
しかし、コンボイ隊長が助けてくれて一安心
気をとりなおして次の惑星へ！



新たな惑星で、またしても速攻でビーストモード（うま）に捕まるスタンピー…おい!スタンピーそろそろページ数ないぞ
そして最終ページへ



笑っとる！

スタンピー！てめぇこの野郎最後まで捕まってばっかしやんけ!まだ網かかってるし！
少しは戦え！いつまでもコンボイ隊長が助けてくれると思うなや！てかお前のビーストモードなんやねん！とりあえず、たいほうとやらを直せ!

と…お茶目でドジっ子なスタンピーが楽しめる絵本です

男子たるものコンボイ隊長を目指そう!



さぁ〜すぐに捕虜になりたくない諸君は筋トレがんばろう

あかーん！全身筋肉痛ヽ(￣д￣;)ノ

今日は休んで明日また筋トレ頑張ろ！

http://nurie-jikan.com/

新たに種類増えてます！無料プリントアウト
ぜひご利用ください^_^

この世で一番幸せな生き物



飼い猫や

こいつを見てるとそう思う今日この頃

本日久しぶりのベンチプレス100kg以上は怖くて上げれず

下半身に続き上半身も鍛え直し頑張ろう

朝起きたらバティスタくらいになってないかなぁ

諸事情により首を痛め（首神）筋トレができない日々が続き…
気持ちも
ブログすら更新してなかった

しかし本日、本格的に
筋トレ再開です

やばーいスクワット全然持てなくなってる

110Kg持つのでやっと
また1から体作りなおし頑張るぞ



う〜ん締まりがないねぇ…
すぐにキレを取り戻してやる

ブログもイラストも久しぶにアップ

右二つは子供の弁当
左側は自分の弁当
子供の弁当と自分の弁当を作りながら思う
俺も米食いてぇーーー
週末までもう少し…頑張ろ
週末は肉も米も食いまくるぞー